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覆盆子柳橙果昔
覆盆子柳橙果昔
主料:覆盆子125g、柳橙汁200g
配料:原味无糖优格200g、柠檬香蜂草5叶

类型:『 饮品 』

时间:2018-05-29

难度:

归属:西餐 总数:0

标签:覆盆子柳橙果昔,覆盆子柳橙果昔的做法
覆盆子食谱大全
覆盆子柳橙果昔介绍

夏天来这多喝点饮料解暑又美味,今天推荐这款覆盆子柳橙果昔的做法,覆盆子含有碳水化合物营养很丰富,柠檬香蜂草主要为甜度的来源没有可以用冰糖代替。

夏天来这多喝点饮料解暑又美味,今天推荐这款覆盆子柳橙果昔的做法,覆盆子含有碳水化合物营养很丰富,柠檬香蜂草主要为甜度的来源没有可以用冰糖代替。

覆盆子柳橙果昔的做法:

1、首先把覆盆子浸泡后清洗干净。

2、准备好柠檬香蜂草,这是增加甜度的。

3、然后把所有食材一起倒入果汁机打匀,即可享用。

成品图:

柠檬香蜂草主要为甜度的来源。可以以蜂蜜或是白砂糖替代。甜度,可由个人喜好变更。

覆盆子功效:

覆盆子含有碳水化合物、钙、镁、磷、钾、维生素C、维生素等营养成分。其饱含的青花素具有抗氧化的功能,遇见被称为「疗疾佳果」之含有糖类、膳食纤维、维生素B群、维生素C、类胡萝卜素、钙、磷、钾、柠檬酸、果胶等营养素的柳丁,和可增加肠道活动的优酪乳,一同与月神黛安娜的化身柠檬香蜂草相聚,绘成了「落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色」的美景。使我月牙弯弯也涤了苦心竭思,搜索肾胃的平庸。

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