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时间:2018-10-09 21:06:25   作者:小编  点击:0

喝酒是是现在应酬,朋友聚会经常少不了事情,而且一般很难逃脱,这时我们就需一些能提升酒量,让你不容易喝醉的技巧,最了是吃一些能与酒精发生反应,减少酒精吸收的食物。

喝酒是是现在应酬,朋友聚会经常少不了事情,而且一般很难逃脱,这时我们就需一些能提升酒量,让你不容易喝醉的技巧,最了是吃一些能与酒精发生反应,减少酒精吸收的食物。

生活中一些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收,像常见的鸡蛋,牛奶,豆浆等。然后就是多喝白开水,热水以利于酒精尽快随尿排出体外。最后就是老人常说的“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错,所以推荐甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

喝酒前吃什么不会醉

1、牛奶

喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

2、生黄豆

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

3、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

4、面类食物

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

6、葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

7、西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

8、酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

9、西瓜

西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

10、香蕉

酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

11、芹菜

芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

喝酒不醉小窍门:

1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

2、提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。

3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,多吃豆制品,多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。

4、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。

5、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

虽然上面这么多可以防止喝醉的食物,但并不能完全保证不会喝醉,所以聚餐网在些特别分享几款解酒小妙招,以防万一喝醉的朋友可以减轻酒精对身体的痛苦。

喝醉后解酒小妙招:

1 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

2 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

3 酸奶治酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

最后还是提醒大家喝酒最重要不是能空腹喝酒,因为空腹时酒精吸收快,人更容易喝醉,且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡。所以大家在喝酒前一定要先吃点东西垫下肚子,最好吃面食为主。

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